Sağlıklı Yağların Faydaları
Bugünlerde, sağlıklı beslenmenin önemi önem kazanıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle salat ayçiçek yağı de yağ asitleri büyük bir önem taşıyor. Bunlardan daha sık tercih edileni ise zeytinyağı. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Ö